Здоровье

Миндаль – это съедобные косточки плодов миндального дерева. В его состав входит множество незаменимых для организма веществ. В первую очередь миндаль является ценным источником природных кислот. Олеиновая кислота,...

В ходе практических исследований специалисты из Америки и Австралии пришли к однозначному выводу: шоколад повышает мозговую активность. Ещё в середине 1970-х годов психолог Мэррил Эллиас начал отслеживать познавательные...

В последнее время диетологи и эксперты настаивают на том, что ежедневно каждому человеку следует съедать четыре-пять порций овощей, фруктов и бобов. Новые исследования немного скорректировали эти данные. В проведённом...